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職場での上手なマタニティ・ライフの過ごし方

[症状2]
食欲が出ない、胸やけがする


子宮がみぞおちのあたりまで上がり、胃が圧迫されるため、胃につかえた感じがして食欲が出なかったり、胸やけがしたりします。

[過ごし方のポイント]
無理して一度に食べようとせず、食事のバランスに気をつけて少しずつ何回かに分けて食べるようにしましょう。

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